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10 刻意练习 | 从新手到成为大师的学习能力描述:《刻意练习》一书揭示了从新手到大师的科学路径。通过设定固定练习时间、寻找外在动力以及建立学习圈子等方法,可以有效激发内在动机,帮助人们在专业领域中不断突破,最终实现从平凡到卓越的转变。